Posted by 14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом был введён в 1991 году
Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией
здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всём
мире.
Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомлённости
о диабете, о том, как можно предотвратить развитие этой болезни во многих
случаях.
Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в следующие 10
лет количество смертей от диабета возрастет более чем на 50%, если не будут
приняты неотложные меры.
Общая численность пациентов с сахарным диабетом, состоящих на диспансерном
учете на 01.11.2024 г. в Ростовской области составляет 55499 чел. Всего в мире
зарегистрировано 5280277 больных сахарным диабетом.
Всемирный день борьбы с диабетом отмечается по всему миру членами 200-от
ассоциаций Международной Диабетической Федерации более чем в 160-ти
странах.
Актуальность проблемы обусловлена масштабностью распространения сахарного
диабета. На сегодняшний день во всём мире зарегистрировано около 200 млн.
случаев, но реальное число заболевших примерно в 2 раза выше (не учтены лица
с лёгкой, не требующей медикаментозного лечения, формой). При этом
заболеваемость ежегодно увеличивается во всех странах на 5…7%, а каждые 10…
15 лет — удваивается. Следовательно, катастрофический рост числа заболевших
принимает характер неинфекционной эпидемии.
Сахарный диабет характеризуется устойчивым повышением уровня глюкозы в
крови, может возникнуть в любом возрасте и продолжается всю жизнь.
Отчётливо прослеживается наследственная предрасположенность, однако
реализация этого риска зависит от действия множества факторов, среди которых
лидируют ожирение и гиподинамия. Различают сахарный диабет 1 типа или
инсулинозависимый и сахарный диабет 2 типа или инсулиннезависимый.
Катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2-го типа,
доля которого составляет более 85% всех случаев.
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной
жизнью необходимо:
заниматься физкультурой;
отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением,
общим холестерином;
не реже 1 раза в год проходить полный медицинский осмотр;
не подвергать себя стрессам;
принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
соблюдать лечебную диету.
Продукты, которые усугубляют нарушение углеводного обмена,
противопоказаны при диабете. К ним относятся:
• Продукты с высоким гликемическим индексом (мучные изделия, сахар,
шоколад, белый рис, картофель и другие). Углеводы в них быстро расщепляются
и вызывают резкие скачки глюкозы в крови.
• Продукты, содержащие лактозу. Рекомендовано ограничить употребление
молока и жидких кисломолочных продуктов до 100 мл в сутки.
• Фруктоза снижает чувствительность клеток к инсулину, которая и так снижена
при сахарном диабете 2 типа. Поэтому фрукты, сухофрукты, мед должны быть
ограничены в рационе (15 г фруктозы в сутки). Например, следует исключить
очень сладкие фрукты (бананы, груши, виноград). Предпочтение лучше отдавать
ягодам.